Mincir sans faim ni frustrations
Le problème avec les régimes, c'est cette roue infernale qui va de privation à frustration, de craquage à reprise de poids,...
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Le stress c'est un état d'inquiétude et de tension mentale crée par une situation difficile.
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Les effets de l'hypnose sur le cerveau
L'hypnose est une pratique de plus en plus répandue pour aider les individus à surmonter leurs phobies, leurs angoiss...