Arrêt du tabac

Fumer c'est une habitude qui s'installe comme une routine, cela remplace un doudou, ça donne l'air de réduire le stress, de gérer ses émotions, son ennui. 

Cela nous inscrit dans une communauté, bien souvent au moment de l'adolescence, ce moment ou l'esprit est malléable..

Puis, au fil du temps, au fil de la dépendance, ça devient un automatisme, des associations d'idées, un réflexe, un conditionnement et surtout un danger pour notre vie. Le tabac, c'est une bombe à retardement.

L'industrie du tabac cible de plus en plus les enfants et les adolescents, en recourant à des tactiques publicitaires.

Le tabac c'est 4000 substances toxiques dont 70 cancérigènes. 75 000 morts par an en France.

Pour donner de la noblesse et du sérieux à l'hypnothérapie, il faut admettre qu'elle n'obtient pas 100% de réussite. Mais elle agit sur les aspects comportementaux et psychologique du tabagisme, et si on accompagne bien le problème de la nicotine, alors on a un thérapeute avec un outil qui fonctionne bien. Nous pourrons aborder ensemble le sujet de la substitution nicotinique pour une aide au sevrage si cela vous convient. La haute autorité de santé ayant émis l'avis que l'usage des substituts nicotiniques dans l'arrêt du tabac potentialisait les chances de réussite dans le sevrage tabagique.   Nous évaluerons aussi le niveau de votre dépendance au tabac. 

Un sevrage tabagique doit rester suffisamment confortable pour maximiser les chances de réussite. Et c'est grâce à un accompagnement personnalisé que l'on met toutes les chances de son coté.

A l'impossible, nul n'est tenu !  Tout le monde peut arrêter de fumer, pas de la même manière certes mais chacun peut se libérer de cette emprise. Nous évoquerons vos peurs et craintes dans ce projet qui est le votre afin 

Et statistiquement, chaque arrêt vous rapproche de l'arrêt définitif.   

Qui êtes-vous sans la cigarette ? Je vous laisse à vos réflexions et je me ferai une joie de vous accompagner pour vous libérer de cette addiction.